Atún con Yogurt y vegetales
Ingredientes
- 1 lata de atún al agua
- 2 cucharadas de Yogurt Natural Pil
- 1 cucharada de mostaza
- Pimentón, cebolla, tomate, pepino o zanahoria rallada
- Unas hojas de perejil
- Jugo de 1/2 limón (opcional)
A gusto
- Sal y pimienta al gusto
- 1/4 de palta (opcional)
PREPARACIÓN
- Picar los vegetales en cuadritos pequeños.
- En un bowl, mezclar el atún con el Yogurt Natural Pil, mostaza y los condimentos.
- Agregar el perejil picado, el limón y salpimentar al gusto.
- Incorpora 1/4 de palta en trozos y mezclar todo bien.
- Servir sobre tostadas integrales o galletas para un toque crujiente.