
Brownie al microondas de avena con banana y cacao
Ingredientes
½ banana
2 cucharada de avena en hojuelas
1 cucharadita de vainilla
1 huevo
2 cucharada de Yogurt Natural Pil
1 cucharadita de cacao sin azúcar
1 cucharadita de mantequilla de maní
A gusto
Nueces o almendras
Estevia al gusto
PREPARACIÓN
Machacar la banana junto al huevo y el Yogurt Natural Pil hasta que se deshagan.
Incorporar la avena, vainilla, cacao y estevia y mezclar hasta que quede una masa más homogénea.
Puede poner la mantequilla de maní en el medio o bien mezclarla para que sea parte de la masa.
Puede poner todo en una taza o un recipiente.
Antes de meter al microondas o al horno, incorporar las nueces a gusto